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A voir dans la Section Pratique la nouvelle rubrique

Tarnos - Lac Léon
100km ( 13 Juillet )

Ondres - Soustons
74km ( 1 Juin )

Construction du nouveau Pont de Fer de Bayonne

VPC de Rollers et accessoires



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Forum REH  
  
DJ'org  T22.4km Merci Sissi Mer 12/07/23 : 23H01
  12 Participants
Tous les détails de votre dernière Trace avec + Le KiloméTrace +
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DJ'org  T8.8km Dernière Jeu 29/06/23 : 07H59
  10 Participants
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DJ'org  T21.2km Reconnaissance Sam 17/06/23 : 08H58
  4 Participants
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DJ'org  T13km Détente Jeu 15/06/23 : 08H55
  11 Participants
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DJ'org  Tour du Bassin d'Arcachon Mar 13/06/23 : 21H41
  23 Participants ont parcouru les 71km en deux étapes:
Gujans Mestras - Arès 40km
Arès - Bélisaire 31km



Tous les détails  Etape 1 et Etape 2
 
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Toutes les photos de Gujan-Arès ICI
Toutes les photos de Arès-Arcachon ICI
 

DJ'org  T10.6km Du citron dans le cake Jeu 08/06/23 : 08H31
  7 Participants
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DJ'org  Footing Gastronomique Lun 05/06/23 : 09H41
  Pour la première fois, le départ du footing gastronomique a été donné en fin de journée, à 19h à la Barre.

Nombreuse participation pour un parcours de 9.2km.




La charcuterie, les pâtés, grillades les fromages, gâteaux, jus de fruit, vins, cidre, bière etc étaient disponibles en abondance aux 4 étapes de ce parcours.


2 anciens présidents de REH.
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Toutes les photos ICI
 

DJ'org  T17.4km Pas de lune Sam 03/06/23 : 00H01
  3 Participants
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DJ'org  T10.6km Parking payant Jeu 01/06/23 : 08H26
  6 Participants
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DJ'org  Le Penon Léon Mer 31/05/23 : 11H33
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Toutes les photos ICI

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DJ'org  T10.6km Bon anniversaire Jeu 25/05/23 : 10H27
  8 Participants
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DJ'org  T16.4km Tranquille Sam 20/05/23 : 14H27
  2 Participants
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DJ'org  Ce soir on roule Ven 19/05/23 : 18H14
  rdv à 20h30 à QuintaouRoller

DJ'org  T20.7km Urgence Jeu 18/05/23 : 14H04
  9 Participants
Les plus agueris ont poursuii vers Lahonce.
 
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DJ'org  Semi Marathon de Biarritz Lun 08/05/23 : 14H25
  La pluie annoncée nous a épargné.
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Un peu moins de participants que l'année dernière.
Environ 8000 personnes pour l'ensemble des épreuves Marathon, Semi Marathon, 10km, Marche, Enfants.
Pour le Semi Marathon, nous étions 3257 sur la ligne de départ.
Plusieurs départs espacés de 4mn.


Cette année, il n'y a pas eu d'embouteillage entre les coureurs des différentes courses sur le retour.
Les organisateurs ont revu les horaires de départs des différentes courses Marathon, Semi, 11km, Marche.
 
Cette fois ci, nous ne sommes pas montés du lac mouriscot juqu'au lycée hôtelier. Les 10 derniers mêtres d'ascension nous ont été épargnés.
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Le parcours est resté toujours aussi exigeant avev un dénivelé cumulé de 525m.
 
Ma Performance
Malgré un arret "pipi" j'ai amélioré mon temps de 2mn.
J'ai parcouru (dossard 4701) les 21km en 02h07'56" avec une vitesse moyenne de 9,85km/h.
Mon Classement 2500ème/3235 au général et 4ème en catégorie M7.

A noter la belle performance de Gilles en 1h52'45" (Dossard 7080, 976ème, 11,18km/h).

Marielle n'a pas démérité en 2h30'16" (Dossard 5231, 3006ème, 8.39km/h).
Son fils Raphael nous a épaté en 1h45'56" (Dossard 5230, 620ème, 11,89km/h).

Toujours présent, l'ex-président de REH Grand JP (dossard 4843) s'est classé 2704ème avec un temps de 2h18'41".

 Il y avait 12 coureurs de plus de 70 ans dont une seule femme.
8 coureurs dans ma catégorie M7H.
A noter aussi la présence d'un coureur de plus de 80 ans (3166ème en 2h43'59")


 
Le Classement Général du Semi Marathon de Biarritz.
 
 

Après
 
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